Nấm lim xanh là loại nấm đặc hữu mọc trên cây lim xanh trong các cánh rừng nguyên sinh ở Việt Nam và nam Lào. Sở dĩ nấm lim xanh có công dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh khó chữa (ung thư, tiểu đường, bệnh lý tim mạch…) là nhờ các thành phần dược chất trong nấm, trong đó phải kể đến các loại vitamin.
Vitamin D
Một trong những loại vitamin cần thiết cho cơ thể là vitamin D. Thay vì phơi nắng để hấp thụ vitamin D, bạn có thể sử dụng nấm lim xan